Er zijn niet veel dingen die ik 100% zeker weet, maar wat ik met volle overtuiging kan beamen is dat dankbaarheid je perspectief op het leven op een positieve manieren kan veranderen. Stilstaan bij en het benoemen van wat je…
Het wordt me zo ontzettend vaak gevraagd: ‘Sérèn, hoe doe je het nou toch allemaal, hoe houd jij alle ballen omhoog? Hoe lukt het jou om het allemaal zo moeiteloos te doen en toch altijd zo vrolijk te zijn? Je…
Als moeder van 3 met een redelijk druk schema is het soms lastig om individuele tijd in te plannen met mijn kinderen. In mijn bijna 8 jaar ervaring als moeder is het mij opgevallen hoe belangrijk mijn kinderen mijn undivided…
Begin bij part 1 Ik heb de afgelopen 6 weken gedeeld hoe ik de eerste paar maanden als ‘single mom’ ervaren heb. Ik nam jullie mee in de pijn, het verdriet, de schaamte, het schuldgevoel, de depressie, het gebrek aan zelfliefde…
Ik voelde een zwaar gevoel van weerstand in mij opkomen toen ik mij realiseerde dat we bij dit deel van mijn verhaal waren aangekomen. Het loslaten. Loslaten van het plaatje in mijn hoofd, toegeven dat het niet gelopen is zoals…
Het bleek dat 'niet genoeg zijn' al langer een thema in mijn leven was. Een onderdrukt gevoel waar ik jaren mee scheen te lopen. Toen het mij verteld werd dacht ik: 'dit ken ik niet van mezelf'. Nadat ik er…
Tegenover mij zat een witte man van middelbare leeftijd. In de 45 minuten dat we elkaar spraken was hij voornamelijk bezig met het ontrafelen van mijn 'gezinsconstructie'. Terwijl ik een poging deed hem uit te leggen wat er door mij…
Ik hield niet genoeg van mezelf. Ik wilde de harde waarheid niet onder ogen zien, maar ik had geen keus. Ik hield niet genoeg van mezelf....... Dit was een pijnlijke ontdekking. Mezelf in de spiegel aankijken en deze realiteit accepteren…
...Ik ging de eerste maand van het nieuwe jaar zo slecht in dat ik oprecht dacht er nooit meer boven op te komen. Ik had een hoop goede voornemens en 'me niet laten kennen' was daar één van. Ik dacht…